Hair care

UUUUUUUY FINALMENTE LO ESCRIBÍ
grito porque en verdad quería subir esto hace muuuuuucho,
pero ya saben que la U, ser dueña de casa, las responsabilidades, nos vuelve locos 💬
Pero ya está! y para partir con este post, primero debo dejar en claro un par de cositas:

I) No soy experta. Para nada experta jeje

Todo lo que escribo aquí es basado netamente en mi experiencia real y personal,

en conocimiento que he adquirido leyendo e investigando, 

y obviamente basado en mi tipo específico de pelito, y sobre esto...

II) ¿Cómo es mi pelo 100% natural?
Como he dicho antes mi pelo sí es clarito, y sí es salvajemente liso
- me cuesta mantenerlo ondulado -
es super hiper mega liso! (por si alguien creía que usaba alisador).

También, deben ser saber que no tengo el pelo graso,

que es fino pero a la vez tengo MUCHO cabello y

crece rápido (genética supongo?).

III) ¿Me he hecho algo en el pelo?
Si, anteriormente me aclaraba (no con tinturas) y matizaba mi pelito
 para no tener naranjos, todo bien con eso.
Pero hace poquito crucé un poco mas la linea
y me hice un balayage muy naturalito con el otro Sebastián!

(aquí pueden más de sus trabajos)

...

Dicho esto, creo que es suuuuuuper importante que lo primero

que hagan es conocer totalmente su pelito para darle los cuidados óptimos

y obtener mejores resultados (yay!) 

De hecho, muchas veces ocurre que un producto es realmente bueno,
sólo que no es para ti, ups!

Aquí les contaré mis secretitos, tips, qué hago y qué no hago para que puedan tener una idea de como cuidarlo, pero, como dije,
la idea es que conozcan su propio pelito primero.

Comencemos 💕💕💕💕

1. Cortar las puntas cada 3-4 meses.

No creo que esto ayude a que crezca más rápido, 

pero definitivamente ayuda a que crezca sano, 

es bueno crucial para evitar puntas abiertas/partidas.

Y como no necesito mucho, como mi corte no tiene dificultad,
a veces hasta lo hago yo misma,

es re sencillo si tienen las tijeras adecuadas y practican haha

Solo me hago partidura al medio, voy separando el pelo en capas horizontales,

 corto con confianza unos pocos centimetros, finalmente me miro con un espejo para chequear y listo!

MI CONSEJO: Si ves pelo dañado, córtalo! aunque sea de a poquito.

2. Moderación con el calor.

Como les comenté, jamás he usado plancha, 

y la verdad es que uso onduladora máx. una vez al año jeje. 

Además, intento no secarlo con secador de pelo, 

y si lo hago (a veces en invierno para no resfriarme) es a temperatura media-baja.

Sobre esto, es MUY importante el tipo de secador de pelo,
ojalá tengan uno de buena potencia 

(que obviamente no es lo mismo que alta temperatura).

Todo esto es suuuuper importante! "quemarte" el pelo a diario y tratar de tenerlo lindo

 es lo más loco que se te puede ocurrir, así que mucho ojo con el calor!

MI CONSEJO: Si no quieres seguir mi consejo haha 

al menos usa protector térmico (de eso cacho 0)

3. Aceite/Serum para las puntas.

Esto es la vida, es la solución máxima y enserio es algo con lo que no puedo vivir sin.

Cambia demasiado al usar o no usar!
se ve mas brillante, luce más suave, la textura es diferente 

y si lo sientes seco, esto lo cambia completamente.

Uno de los que más recomiendo es el de Argán!,

(vi que ElotroSeba también lo recomendó una vez jeje)

porque aunque es más carito, sus beneficios son TAN BUENOS que 

pasó a ser llamado el "oro líquido",

entre sus componentes tiene vitamina E, Omega 3, Omega 9, etc.

Hay miles de marcas cruelty free que venden aceite de Argán,

pero por fuente confiables he escuchado que el de 

Le Petit Olivier es buenísimo,

el de Sheet! dura un montón y el pelo lo deja maravilloso

(linkeado cada uno por si les interesa)

Otra opción puede ser el popular aceite de coco!

o la versión que yo usaba (se me acabo recién recién)

el Serum de Coco de Ammelie:

(aquí les dejo mi experiencia con sus productos)

Este me encanta (lo he usado demasiado tiempo)

porque además de nutrir el pelito, tiene efecto anti-oxidante, reduce el frizz y 

prolonga el efecto de las mascarillas matizantes de la misma marca.

Y por si fuera poco, tiene un precio bastante accesible!

Y ya ahora ahorita
estoy usando este Oleo Antifrizz de Petrizzio
 -que les mostré por stories-
y, que aunque dice ser de Argán,
tiene también aceite de macadamia, palta, lino y olvia.

Es bastante rico, sin alcohol, libre de parabenos y colorantes, crueltry free
y me ha gustado ene.

Además, es fácil de encontrar en Preunic, Maicao, etc. y costó sólo 5 mil.
El único detallito es que tiene siliconas,
sin embargo, dado que mi pelo ya no es natural y me decoloré,
en parte las siliconas pueden ser buenas para reparar o evitar daño,
 si son usadas con mesura
(más abajo les cuento sobre las siliconas)

MI CONSEJO: Usar aceite/serum cada día y sin falta jeje

4. Lavo mi pelo lo menos posible. Por qué? y la Higiene?

Creéme que mientras más lavas tu pelo, 

más pierdes los beneficios de los aceites naturales del cuero cabelludo.

-esto obviamente cambia un poquito con el pelo graso-

En una de las encuestas que hice, esto fue lo que la minoría puso,

sin embargo, está excelente!

Por ahora, solo he logrado no lavarlo por 3 días, más que nada porque hago deporte, 

sino posiblemente podría lavarlo menos (o podría usar shampoo en seco pero no lo hago haha). WHAT? cómo?

por ahora sólo les puedo decir que la mayoría de los shampoos o productos

comunes (que probablemente ustedes mismas usan) tienen DEMASIADOS químicos,

About this, te ha pasado que lavas el pelo con un shampoo "muy bueno",

 te deja el pelo maravilloso,  pero el efecto te dura mmm 1 o 2 días y no más?

En gran parte esto ocurre por los sulfatos y siliconas,

y básicamente tu pelo se va haciendo adicto a los químicos,

necesitando más lavados de los que realmente necesita, WHAT?

 Luego explicaré un poquito más de esto jeje 

pero es importante tampoco irse al chancho❤, el lavado es necesario pero con límites! 

MI CONSEJO: Prueba de a poco, si te quedas en casa, si te enfermas, si verás Netflix todo el día o que se yo, NO lo laves. Intenta hacerlo de a poquito, cada vez que puedas no lo laves, puedes apoyarte de shampoo en seco, hasta que naturalmente podrás lavarlo menos. Idealmente también usa productos con menos químicos (esta parte ya viene).

DATO FREAK:  Selena Gomez no se lo lava por 3 días,  Kim Kardashian por 3-5 días (a quién no admiro para nada pero su pelo es bello), y así hay mil famosas con pelo estupendo!

5. NO lavo con agua caliente.

Yo amooooo el agua hirviendo para ducharme haha
pero muy ligado al punto 2,
no aplicar calor, incluye lavarse el pelo con agua muy caliente,
yo intento hacerlo con tibia
y fría al final de la ducha (aunque en invierno obvio cuesta jeje).

Esto ayuda a sellar las cutículas del pelo, y añade brillo!

(otro resultados de las encuestas de insta)

6. OJO con los peinados tirantes.

Ahora se entiende por qué siempre ando de pelo suelto? haha

bromis, obvio que se pueden hacer peinados, sólo no abusen!

Personalmente evito las trenzas muy apretadas, colas de caballo etc.

De vez en cuando, he escuchado de personas que duermen con trenzas o peinados,

y la verdad es que no tengo idea de cuál es el fundamento de eso jeje
(que no se enrrede??), 

sólo les puedo decir que científicamente (yiaaa) no me parece muy lógico

(a menos que haya algo que no esté viendo)

Pues, mantener bajo tensión cada pelo, a constante presión sobre los folículos pilosos lo único que parece hacer es dañar. E incluso, puede ser la razón de su ruptura fácil, de su caída, del poco crecimiento, así que OJO cachulas.

Por otro lado, el pelo es MUCHOOOO más frágil cuando está mojado,

así que también es ideal evitar cepillarnos y peinarnos cuando está húmedo.

CONSEJO: Si se hacen peinados, prefieran colets gruesos, dañan mucho menos

que los elásticos o colet delgados. 

De hecho, aprovecho de pasarles el DATO: Hydra (@hydra_chile en insta) 

tiene colets bellísimos de estos gorditos.

7. Alimentación saludable.

Se los he dicho y lo sigo diciendo:
lo que comes se traduce en los nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes 

que tu pelo recibe

-al igual que todo tu cuerpo-

TU PELO ES LO QUE COMES,

no literal haha  pero es MUY importante,

a menos que no sé, tengas demasiada buena genética?

Por lo tanto, si de verdad quieren partir teniendo un pelo de ensueño,
partan por comer bien, por nutrirse.
Creo que este es por lejos uno de los tips más simples pero fundamentales!

Y bueno, si realmente crees o sientes que tu pelo necesita más, siempre 

pueden complementar tu alimentación.

Recuerdo que cuando chica tomaba estas:

"Vitamin life: Skin, Hair and Nails"que tienen

 vitamina C, E, Zinc, Biotina, Calcio y Betacaroteno

Y como les conté, también que me enviaron de regalo, y probé por un mes

las famosísimas Gummi Bear (veganas) 

que tienen: Vitamina A,E , aceite de coco y Biotina.

Obviamente, yo no noté ningún cambio drástico porque fue muy poquito tiempo jeje

pero dicen que sirven, aunque el precio igual es más elevado.

¿Qué es la Biotina?
También llamada Vitamina H o B8,
es encargada de fomentar la división y el crecimiento celular,
en el pelo, esto se traduce a disminuir la caída y estimular el crecimiento.

Como tip, algunos alimentos altos en Biotina son:
maní, almendras, nueces, yema de huevo, cebolla, avena, soja, plátano, etc 

CONSEJO: Coman bien !!!

8. Mascarilla capilar cada 1 o 2 semanas

No sé si es necesario explicar el por qué?

pero es necesario, relajante, delicioso, magnífico y necesario nuevamente!

En esto si que hay miiiiiiiiiiiiil opciones, de distintos ingredientes,
de distinta duración, precio, etc. 

En esto sólo es ir probando y, bajo mi gusto, preferenciando lo natural,

ya sea ponerse la palta en la cabeza o preferir cosmética natural/orgánica.

Mas que nada porque se siente más real el impacto,
muchas mascarillas del mercado sólo "plastifican" el pelo,
como algo superficial (y obvio con cientos de químicos),
que no llegan realmente a nutrir!

Mis mascarillas favoritas del momentos son estas:

Palta y miel de Organic Shop 99% natural 
(la encuentran en Denda).

Es económica y buenísima para reparar!
además de que no tiene parabenos, siliconas y es orgánico certificado :p

Coco Jojoba de Di Nonna Eco

Aroma delicioso, deja el pelito como seda
y obviamente es cosmética natural!

Y esta última es la que estaré probando estos días:

Shock de nutrientes de Caba Conce

Tiene una base de acondicionador sin sulfatos ni parabenos,
y también plátano y aceite de oliva.

Sólo se por ahora que huele muy tropical jeje

¿Ustedes conocen alguna mascarillas capilar
con buenos ingredientes?
 (hablaré de esto más abajo)

9. Botox capilar también es una opción deliciosaaaaaa

Ya les he mostrado, y los resultados son WOW
(pueden ver en mis stories destacadas de insta):

cabello brillante, sedoso, manejable y bellísimo!

El único botox que he usado es el de Keratinas Fran, 

una emprendedora con productos muuuuy buenos (obvio producto chileno)!

Ella me envió de regalo un potecito grande hace muuuuuucho tiempo!

y cómo no lo uso tan seguido, aún me alcanza para una vez más jeje

asi que ojo porque dura muchísimo. Y obvio, muy recomendado!

10. Leer lo que me aplico en el pelo

Así es, tan "simple" como leer los ingredientes de tu shampoo!!!

Y no hablo de la portada, hablo de los ingredientes reales,

ya que, por ejemplo, hay muchos shampoos que dicen "Sin Sal" 

pero leyendo los ingredientes sale otra cosa!

O aceites que no son aceites,
porque en sus ingredientes en verdad hay muchas siliconas
(que por ahora yo estoy añadiendo en mi rutina igual,
sólo porque me teñí).

Y en especial, creo que es importante tener en la mira

 3 productirijillos: los sulfatos, parabenos y siliconas

Esta encuesta me pareció bastante contradictoria, porque aunque el 40% puso "obvio",

diría que menos del 10% de ellas puso marcas con "buenos" ingredientes,

todo el resto eran las típicas marcas (Pantene, Sedal, Elvive, etc),

que sin menospreciarlas están llenas de parabenos, siliconas, sulfatos.

Mi teoría sería que los leen pero no saben bien qué son?

Aquí les contaré (lo poquito pero servible) de lo que sé:

PARABENOS

Derivado del petroleo (iug!) que ayuda a conservar los productos por más tiempo, 

por ejemplo evita las bacterias, moho, etc, lo cual es buenísimo!

¿Problema?
Esta es una sustancia asociada al desarrollo de cáncer,
hay estudios que dicen que si y otros que dicen que no,
pero sin importar esto, si o si legalmente existen límites de su uso en cosméticos
(por algo es, no?) y ya se han prohibido ciertos tipos parabenos.

Es por eso que cada vez está más de moda
que salgan productos y que inmediatamente en su envase digan
"Libre de Parabenos" (lo que me parece geeeeeeeenial!).

¿Cómo reconocerlos?
En los ingredientes dirá paraben/parabene
Ej: METHYLPARABEN (E-218), ETHYLPARABEN (E-214), PROPYLPARABEN (E-216), BUTYLPARABEN (E-209)

SILICONAS

Son productos derivados del petróleo (obviamente contaminan el agua),

que funcionan esencialmente como una capa de plástico,

ya que envuelve (y protege en cierta medida) la fibra del cabello,
haciéndola impermeable,

y con una SENSACIÓN (y sólo eso) o apariencia de suavidad, luminosidad, etc. 

En otras palabras, funciona como un maquillaje para el pelo, que de ninguna forma lo mejora realmente, se ve lindo pero no está saludable.

Entre muchas cosas, dificulta la oxigenación del pelo, 

no permite una correcta hidratación ni nutrición,

e impiden que activos importantes penetren la fibra.

WOW!!

Pareciera ser que no aporta mucho, no?

pero la verdad es que para muchas personas esa "sensación" de lindo es suficiente

o bien, no saben que es sólo una sensación,

y se ven obligadas a usar más y más silicona
para aumentar esta apariencia, que es sólo temporal.

Es decir, pelo magnífico a corto plazo (un par de días), 

pero a largo plazo, con el paso de los años, tu pelo realmente nunca fue nutrido e hidratado correctamente... hasta que el efecto "maravilloso" cada vez dura menos.

Y bueno, yo usé siliconas toda la vida, mi pelo siempre fue
y es definitivamente muy sano,

probablemente algunas de ustedes también les pase (agradézcanle a su genética), 

pero la verdad es que para la mayoría no es así!!

Y si tu eres de las que viven "esclavizadas" a lavarse el pelo mega seguido, 

o el efecto del pelo lindo dura un par de días,

probablemente sea culpa de las siliconas,

que sólo para aclarar, son malas, pero en exceso,
y a la vez pueden ser necesarias si te has teñido o decolorado,
para proteger (porque como dije, recubren el pelo).

¿Cómo reconocerlas?

Solo buscan en los ingredientes y si encuentran una palabra que termina 

con cone/a, xane/o PEG-algún número

ahí la pillaste jeje (ej: Lauryl Methicone Copolyol)

SULFATOS

La razón de que se produzca espuma? Pues aquí el responsable jeje

No voy a meterlos a todos en el saco, pero pondría especial ojo en el
SLS (sodio lauril sulfato o sodium laureth sulfate),
que es perjudicial tanto para la salud como para el medio ambiente.

Es de los sulfatos más abrasivos, para nada gentil,
y muy importante de eliminar ya,
 a menos que este muuuuy  abajo en la lista de ingredientes.

...

En resumen, los parabenos, siliconas y sulfatos
tienen mas desventajas que ventajas jeje
y aunque no voy a demonizarlos,
no aportan tanto bueno,
especialmente si tu pelo es natural,
asi que les recomendaría DEMASIADO usarlos con MUCHA mesura.
Por ej. usando shampoos/acondicionador libre de estos AL MENOS de vez en cuando,
es decir, ir variando y usar algo natural / orgánico cada cierto tiempo,
(si es que les cuesta mucho el cambio).

11. Matizar de vez en cuando (Ammelie jeje)

Esto me ha salvado demasiado de no tener el pelo naranjo.

Ya les he contado que usaba Puro Rubio o Ritzy mash para aclarar,

pero la verdad es que usando esto, es muuuuuy dificil (diría casi imposible) 

que no se te oxide (que te aparezcan tonos naranjos).

Se los recomendé, se los recomiendo y se los seguiré recomendado.

Ammelie funciona perfecto para esto!

Tienen 3 tipos de matizantes, dependiendo de tu tono o intensidad del matizado que quieres.

Yo uso Violet, que es para rubios medios o claros, o que no desean tonos tan tan fríos, 

es el término medio según yo y me fascina! 4-5 min. son suficientes y BOOM!
Incluso sigue funcionando si tienes un balayage o te tinturaste.

Además, es una marca chilena, hecha por una sequísima!

Sin sulfatos, parabenos ni siliconas (un 7),

y como dice en su página web:

"Son mascarillas nutritivas con nanopigmentos 100% naturales de frutos botanicos, aloe vera, pantenol - proB5 y queratina vegetal refresca de forma rápida y fácil los reflejos fríos del cabello, eliminando la oxidación y nutriendo el cabello en profundidad."

Además, tienen muchos productos más,
así que les recomiendo pasar por su pág. web o insta, ups!

...

Y LISTO!
Esos fueron mis tips y recomendaciones para ustedes💗💗💗💗💗💗
100% todo lo que hago y no hago,
con detalles e info. que manejo (que espero aumente jeje)

Dicho todo esto, sólo me queda contarles que estoy usando este último tiempito
o que he usado:

Esta foto la tomé hace unas semanas y contiene:

i) Masaje Capilar Coco Jojoba, de Di Nonna (ya les conté más arribita),

además esta marca tiene MUCHOS productos más para el pelito!

ii) Shampoo de Reparación de Aceite de oliva orgánico 

y flor de azahar, de Organic Shop.

Puede que haya shampoos orgánicos mejores, pero este es de los mas accesibles 

económicamente hablando :) y no tiene SLS (el sulfato malo),

parabenos ni siliconas.

iii) Acondicionador Jojoba orquidea de Protección de color, de Organic Shop.

Nunca tan rico como los acondicionadores con siliconas haha 

pero al menos son buenos! sólo hay que darle tiempo al pelo a que se acostumbre.

Yo lo suplemento con mascarillas y todo tiki taka

iv) Máscara capilar de Palta miel (ya les conté), de Organic Shop

v) Coco Blonde Serum de Ammelie (ya les conté). Un must para cada día!

(y es BBB)

vi) Shock Repair, con hidro-keratina, aloe vera y aceite de coco,

restarura la fibra capilar. Es delicioso!! lo uso de vez en cuando en vez de acondicionador.

Es parte del Kit shock, de Ammelie.

vii) Mascarilla Matizadora Violet, de Ammelie. 

Amada y necesaria para quitar la oxidación, uno de mis secretos más importantes jeje

Lo demás son las Gummi Bear (que yá les conté en el punto 7),  una agua miscelar de Nuskin que usaba para hidratar  o peinar de vez en cuando (no estoy tan segura de sus ingredientes eso si) y también estuve usando el maravilloso Shampoo con aceites botánicos naturales equilibrante de Osmé Organic que obviamente es orgánico certificado, Denda me envió la versión pequeña y es lo más rico que hay (pero no muy baratito jeje).

Otras opciones de Shampoos ricos, sin sal, sin parabenos, cruelty free,

y  más fáciles de encontrar son estos de Petrizzio Hair Care (y todas sus otras versiones):

La verdad es que Shampoos buenos y sanos hay millones,
hay muchas marcas orgánicas, muchas cruelty free y todo el show
pero suelen ser muchísimo más caras
como Lush :(((( , Apicola del Alba, La Jacinta, etc.

Los que les mostré aquí es lo que uso porque está al alcance de mi bolsillo jeje
pero obviamente hay muchas más!
Les recomiendo mucho mirar aquí
o en Denda para encontrar productos orgánicos económicos.

...

Espero que de verdad les sirva toda esta información,
que la usen, que se informen más y que encuentren lo que necesitan.

Dejé MUCHOS links de cosas para que averigüen fácilmente precios o más detalles.

No me queda más que decir que
{GOOD VIBES}
y gracias por leer!

Ps. Si tienen alguna recomendación, pregunta o comentario, 
pueden escribirlo aquí abajito (incluso en anónimo).